Ľan zlatý skuste netradičné smoothie. Ľan s obľubou jedli už naši predkovia. Vraj majú jehjo oleje podobné zloženie ako tuk morských ryb, ku ktorým ľudia skôr nemali prístup.
Ľan hnedý na dobré trávenie. Ľan hnedý sa pýši cennými mastnými kyselinami, ktoré sú tak užitočné pre naše telo. Semienka obsahujú tiež rozpustnú i nerozpustnú vlákninu, ktorá...
Slnečnicové semienka - výborná v pečive i na kašu. Slnečnicové semienka sú zásobárňou živin. Chutnajú skvelo v pečive, ako posyp múčnikov i zamiešané do rizota.
Kokos strúhaný na posyp i do múčnikov. Kokos strúhaný nesmie chýbať v žiadnej domácnosti. Sypte si ho do müsli, na kaše i do jogurtu. Vraj pomáha i našim kostiam.
Vypestujte si doma zdravé rastlinné klíčky v BIO kvallite bez pesticidov. Získate tým tie najčerstvejšie vitamíny. V suchých zrnách a semienkach sa skrýva zásoba minerálnych...